少しずつでも心地よくカラダを動かせば、心身ともに疲労を溜めにくいカラダへの変化を実感できる。
今回は日中に実践すべき3つのセルフケアをご紹介。 28年ぶりの新市長です。 5月の東根市長選挙で無投票で初当選した鈴木敬一さんが新市長として初登庁しました。 鈴木市長は午前9時すぎ、市役所に到着し、職員から花束を受け取ると、拍手で迎えられながら庁舎に 先週、村山地域を中心に強風が吹き、収穫期を迎えるサクランボのハウスなどに被害が出ています。 県内のJAグループは被害を受けたサクランボ農家への緊急支援を吉村知事に要請しました。 JAによりますと先週、