ノーと言えない人の心を守る「バウンダリー」。自己犠牲をやめて、自他を尊重する方法とは(日本の人事部)

ミハエル・シューマッハーのF1キャリアは、その卓越したレーステクニック、そして打ち立てた記録の数々によって、伝説的なものとなっている。 一方で彼は物議を醸した行為もいくつか犯したが、そのひとつが今から シャンプー＆コンディショナー、トリートメント、スカルプケアなど、数多くのアイテムを試してきた美容通にも話を聞き込み。 特別な日だけではなく、毎日使うものだからこそ、積み重ねて効果を発揮する名品ばかり。 気兼ねなく使えて、価格以上の満足感をくれる「安くていいコスメ」。 けれど、膨大な選択肢から「とくにいい」名品を探すのは楽しい半面、時間と手間がかかるもの。 そこで、日々多くのコスメを試す美容通に愛用アイテ