中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭
明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 松山市の住宅街を流れる川で、肉料理の付け合わせなどに使われるクレソン（オランダガラシ）が水面を覆い尽くすほど茂っている。 クレソンはヨーロッパ原産の外来種で繁殖力が強い。 専門家は生態系を崩し、川の流れ 前田敦子さんは、驚くほど軽やか。 年齢に縛られず、自分のペースで人生を選び取るしなやかさが、いまの彼女にはある。 そんな現在地を刻むように、「人生最後」と決めて挑んだ写真集『Beste』が完成した。