テレビアニメ「とんがり帽子のアトリエ」(毎週月曜夜11:00-11:30ほか、TOKYO MXほか／Netflix・ABEMAにて1週間先行配信／ディズニープラス・FOD・Hulu・Leminoほかに 筆者（パーソナルトレーナー、ブライアン・クラーン）が40代向けトレーニングの専門家となったのは、自身が40歳を迎えたことがきっかけである。 40歳以上を対象としたフィットネス、とりわけ筋力トレーニン 2010年代中盤、中国との国境は鉄条網によってほぼ封鎖されてしまったが、それでも地域の住民は鉄条網の外に出て、河岸で洗濯や散策をすることができた。 しかし、2020年にコロナ・パンデミックが発生すると、