加齢に伴う筋力の低下は、移動能力の低下や転倒リスクの増大に直結するため、シニア世代にとって大きな懸念事項だ。 50歳を過ぎてからの筋力トレーニングは依然として最も有効な対策の一つだが、最新の研究により、 乗客106人が死亡、562人が負傷したJR福知山線脱線事故から25日、20年を迎えた。 今年もJR西日本主催の追悼慰霊式が、慰霊施設「祈りの杜 福知山線列車事故現場」（尼崎市久々知）で開催される 西洋がリードしてきた近代社会が、音を立てて崩壊しようとしている。 明治維新以来、西洋文明に準拠して生きてきた私たち日本人は、これから何を基軸にして社会を構想していけば良いのか。 批評家の先崎彰容さ