いよいよゴールデンウィーク。 旅行や帰省などで遠出をする方も多いでしょう。 楽しみな予定がある一方で、「移動しただけで疲れた」と感じた経験はありませんか。 長時間の移動は疲れだけでなく、さまざまな体の不調 山崎怜奈（れなち）がパーソナリティを務めるTOKYO
FMのラジオ番組「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。 （ダレハナ）」（毎週月曜～木曜13:00～14:55）。 4月13日（月）〜16日（木）の放送で 新緑がまぶしく、お出かけにも心地よい季節となりました。 一方で、季節の変わり目は気温差などで体調を崩しやすい時期でもあり、日々の健康管理には気を遣いますね。 現役を引退されたシニア世代にとっても、医療