新緑の季節、大人女性におすすめしたいのが、長野県・大町温泉郷「界 アルプス」で心身を整えるひとり旅。 囲炉裏のぬくもり、絶景露天風呂、無心になれる切り絵体験。 五感を研ぎ澄ます“里山マインドフルネス”で、 紫外線対策は欠かせないものの、肌がゆらいでいるときは日焼け止めが刺激になることも。 そんなときには、敏感肌用、低刺激設計の商品を選びましょう。
シミ対策をしているのに、なぜか増えていく......。 そんな違和感を覚えたことはありませんか。 筆者自身、以前は数値ばかりを見て日焼け止めを選び、毎日塗ることで満足していました。 しかし、それだけでは十分