「疲れが取れるから」「美容にいいから」と何気なく口にするエナジードリンクやサプリメント。 その良かれと思った習慣が、実はあなたの神経を修復不可能なレベルまで蝕んでいるかもしれない。 ■ビタミンB6の摂 プロボクシングのスーパーバンタム級の4団体統一王者、井上尚弥（33、大橋）との東京ドーム決戦で、0－3判定で敗れた中谷潤人（28、M.T）のトレーナーであるルディ・エルナンデス氏（62）が再戦を熱望し 股関節の硬さにお悩みのあなた！ ぎゅうぎゅうとストレッチばかりしていても、股関節の筋肉は柔らかくなりません。 振るだけの簡単なエクササイズで、違いを感じてみませんか？ ■股関節は伸ばすだけじゃ柔らかくな