将棋の第11期叡王戦5番勝負の第4局は23日、大阪府泉佐野市で指され、挑戦者で先手の斎藤慎太郎八段（33）が155手で伊藤匠叡王（23）を破り、対戦成績を2勝2敗のタイに戻し、決着を最終局に持ち込ん 名古屋市内の学習塾で12歳の少女の下着を盗撮しようとしたとして、塾講師のアルバイトの男が逮捕されました。 性的撮影処罰法違反未遂の疑いで逮捕されたのは、愛知県一宮市のアルバイト、鈴木勝博容疑者（52 今、心地よい睡眠を得られていないのでは？
と悩む人が増えている。 そこで、そもそも質のよい睡眠とは何か？ どうすれば快眠につながるのか？
などについて日々研究を重ねる方たちにアドバイスを伺った。 今回は、管理栄