「大好きなアーティストを応援したい」。 そう思ったとき、かつてであれば迷わずCDショップへ走り、新譜を予約し、発売日にはCDを手に入れるのが正解でした。 しかし、サブスクリプション（定額制音楽配信）が 脳の働きを助ける食材として注目される「ブレインフード」。
料理研究家・藤井 恵さんは、ブレインフードを取り入れた食事を続けることで、 いつまでも健康な脳を維持しやすくなるといいます。 この連載では、発売中 8月に投開票される長野県知事選挙に、現職の阿部守一さんが5期目を目指して立候補することを表明しました。 （阿部さん）「夏の県知事選挙に立候補することを決意いたしました、私自身が、今の時点においては県