「自分の肛門を見ながら…」「尿は飲料水に」元宇宙飛行士が経験した、国際宇宙ステーション（ISS）の意外過ぎる“トイレ事情”(文春オンライン)

ピリッと辛くてごはんが進む明太子。 実はこのおなじみの食材が、腸にもうれしい働きをしてくれるって知っていましたか？ 明太子は高たんぱく・低糖質で、さらに唐辛子に含まれるカプサイシンには代謝をサポートする働 乗客106人が亡くなり、562人が負傷したJR福知山線脱線事故から21年を迎えた4月25日、重傷を負った増田和代さん（兵庫県伊丹市）が事故の風化防止を願い、追悼ライブを開いた。 会場となったJR 静岡県熱海市の初島でレモンの花が見頃を迎え、白い花びらが甘い香りを放っています。 国産レモン発祥の地・熱海をＰＲするためこちらの観光施設に去年１１月、レモンの木１５０本が植樹されました。 あまり見