高知市の小学生が食育の一環として、泥だらけになりながら田植えを体験しました。 高知市の五台山小学校では、食育の一環として日頃食べているコメについて学ぶ体験学習を毎年続けています。 5月1日は、5年
「栄養のあるものを食べても、知らず知らずのうちに栄養を“捨てている”ことがある」と“警鐘”を鳴らすのは、管理栄養士の麻生れいみ先生。 いったいどんな食べ方がNGなのか、詳しく解説。 そこには、誰もがやりが 複雑な大人肌の色ムラ問題。 複数の色ムラが混在している場合は、1本でメラニン対策、炎症抑制、糖化・酸化予防、血流促進までを網羅したフルスペックタイプが最適。 読者がその実力を検証。 美容家・大野真理子さ