中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
フリーランスにとって、毎月の国民健康保険料と国民年金は重くのしかかる負担だ。 国民健康保険料は他制度に比べて保険料が割高になるケースが多く、また国民年金は会社員のように厚生年金などの上乗せ分がないため、 今年も年末調整に伴う作業が大詰めを迎えている。
令和7年（2025年）度の税制改正では各種控除の内容や扶養の範囲の変更があった。 特に昨年の年末調整で、定額減税で大変な思いをされた担当者の方々は、不安や懸