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ごまかしながらの20回よりも丁寧な10回 筋肉体操の目的は回数よりも効果(VITUP!)

Thu April 30 • 09:01 PM • 5 min read • 718 views
ごまかしながらの20回よりも丁寧な10回 筋肉体操の目的は回数よりも効果(VITUP!)
4月18日にSUMMER STYLE AWARD(サマスタ/SSA)『2026 SPRING CUP』が青葉の森公園芸術文化ホールで開催された。 ROOKIE CHALLENGE CUP SPRIN 5月4日、東京・北とぴあにて東京ボディビル・フィットネス連盟主催の「第34回東京ノービスボディビル選手権大会」が開催された。 6日午後、青森県八戸市で県内初となるクマの緊急銃猟が行われました。 メスの成獣のツキノワグマ1頭が駆除されました。 ■駆除されたクマは… 八戸市が自治体の判断で発砲できる緊急銃猟で駆除したのは、メ

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