睡眠6時間未満は「肥満の入り口」？ かくれ肥満を脱するための習慣(THE21オンライン)

私は生の玉ねぎが嫌いだ。 サラダやバーガーからは丁寧に取り除くし、タコスを注文する時は必ず「玉ねぎ抜き」と伝える。 あの刺激的な風味は口の中を乾燥させ、吐息を台無しにし、サンドイッチに紛れ込んだたった1枚 栃木県上三川町の強盗殺人事件で、逮捕された指示役とされる夫婦が、実行役とみられる少年とリアルタイムで通話し指示していた可能性があることが報じられました。 報道によると、逮捕された夫婦は、少年4人らと 日々、多忙なビジネスパーソン。 限られた時間の中で、いかに効率良く知識や教養を身につけるかは、常に頭を悩ませる問題だろう。 本連載では、そんな悩みを抱えるビジネスパーソンに、スキル向上に役立つ書籍を厳選し