プレ更年期・更年期世代の約8割が悩む「じわ太り」の正体とは？座ったまま＆寝ながらできる撃退法も(ウォーカープラス)

年々、夏場は気温の上昇とともに紫外線も強烈になり、年齢や性別を問わず「アームカバー」をしている人を見かけます。 気になるものの、暑そう… と食指が動かなかったわたし（「女性セブンプラス」暮らし班・ライター 認知症の義母の介護を始めて、早4年。 当初のようなトラブルは少なくなってきたものの、やはり悩みはつきません。 目下のお困りごと第1位は「入浴拒否」で、時には2週間以上お風呂に入らないことも… そんな ［GⅢ新潟大賞典＝2026年5月16日（土曜）新潟競馬場、4歳上、芝外2000m］ 配合コンサルタントとして活躍する坂上明大氏が重賞の血統傾向を徹底分析する当コーナー。 出走予定馬の適性を査定し、好