シックスパックの割れた腹筋に憧れる人は多い。 しかし、単調な腹筋運動を繰り返すだけが最短ルートとは限らない。
体幹を中心に全身を連動させる種目こそ、より実用的で強い腹筋を作る近道だ。 その代表が「グラデ 船橋署は4月30日、公務執行妨害の疑いで船橋市、無職の男（73）を現行犯逮捕した。 逮捕容疑は30日午前10時15分ごろ、同市湊町2の船橋市役所分庁舎で、20代の男性職員の腕を殴り、職務を妨害し ◇プレナスなでしこリーグ2部
第9節 FCふじざくら山梨 1-1 スペランツァ大阪(10日、甲府市・JIT リサイクルインク スタジアム)
山梨は前半のうちに同点に追いついたものの、逆転できずに連勝