2月28日（土）に大阪府で開催された『マッスルゲート大阪高槻』で、メンズフィジーク新人の部168cm以下級優勝、そしてメンズフィジークジュニアでも2位という結果を残したペレーラ祈（ぺれーら・いのり／2 一日の中で太りやすいタイミングがあるのをご存じですか？ 実はそれは「食後」です。 食後にどう過ごすかで、体の反応は大きく変わります。 今回は、食後の過ごし方と太りやすさの関係性と、「太りにくい体作り」にお 乃木坂46が、来週5月13日(水)にリリースするライブBlu-ray＆DVD 『13th YEAR BIRTHDAY LIVE』のダイジェスト映像を公開した。 昨年5月に東京・味の素スタジアムにて開