これから先の人生を考えると不安に、ちょっとした他人からの指摘で落ち込む、後ろ向きなことばかり考えてしまいクヨクヨしてしまう—体の健康を保つことと同じくらい、メンタルが健やかであり続けることは難しい。 回転寿司は手軽でおいしく満足感がある一方、野菜はほとんど口にしていない…
と野菜不足を実感することはありませんか？ 近年、健康志向の高まりにより、食事の際に野菜を先に食べる“ベジファースト”を実践している 4月中旬、紀子さまとともにクラシックのチャリティーコンサートにお出ましになった佳子さま。 その際お召しになっていたのは、昨年“大胆すぎる”と話題を呼んだロイヤルブルーのワンピースだった。 実はこの装いには