55歳アナウンサー、体重を3kg増やしてコンテスト金メダル　“私らしさ”を取り戻したメリハリのある身体へ(FITNESS LOVE)

お腹が空いたときに現れる、“空腹ホルモン”ことグレリン。 優しそうに見えて、実はあなたのダイエットを揺さぶる小悪魔的存在かも… 食欲を生み出すホルモンたちの個性を知れば、つらい我慢より「うまく付き合 友人の応援で訪れた『ベストボディ・ジャパン』の会場で、伊藤ゆみ（いとう・ゆみ／59）さんは思わず目を奪われた。 ステージに立っていたのは、同じ50代の女性たち。 年齢を感じさせない華やかさと、丁寧につくら 友人の応援で訪れた『ベストボディ・ジャパン』の会場で、伊藤ゆみ（いとう・ゆみ／59）さんは思わず目を奪われた。 ステージに立っていたのは、同じ50代の女性たち。 年齢を感じさせない華やかさと、丁寧につくら