冬物を自分で洗うと、縮んだり形崩れしたりしそう。 かといって、クリーニング代は高いし… でも大丈夫！
コツさえ押さえれば、おうちで気持ちよく洗えます。 冬物衣類、おしゃれ着、寝具も、おうちで失敗なくキレ 毎日の家事がラクになり、居心地のよい台所をつくるアイデアを紹介します。 家族4人で小さな平屋に暮らす、インフルエンサーのmahoさん（37歳）のケースです。 「家族みんなが使いやすいこと」を優先し、隠す収 学校健診の現場で、服をどこまで脱ぐのか──。 その判断をめぐっては、子どもへの配慮と、医療としての正確さをどう両立させるかが問われています。 佐久総合病院佐久医療センター小児科副部長で学校医も務める坂本