ノンノにもたびたび登場してくれているグローバルボーイズグループINI。 3月27日、2026年に記念すべき5周年を迎える彼らの映画、『2025 INI LIVE [XQUARE – MASTERPIEC 高知県高等学校体育大会、通称「県体」。 29競技・30種目に県内43校から約4800人が出場しました。 ほとんどの競技で四国大会やインターハイの予選も兼ねており、県内の各会場で熱戦が繰り広げられました。 懸垂を1回こなすのも初心者にとっては大きな山だ。 それを10回、20回と増やしていくには、根性だけではない「戦略的なアプローチ」が必要になる。
驚くべきことに、懸垂の回数を劇的に伸ばす最短ルートは、毎