アリサ・リュウ選手、“平成み”あふれるプラベ写真を公開→友人とのワチャワチャ1枚に反響「かわいすぎる」(BuzzFeed Japan)

春の大型連休（ゴールデンウイーク＝GW）の中、高速道路の三重県多気郡多気町野中の多気パーキングエリア（PA）などでごみ箱が撤去され、知らずに立ち寄った利用者が困惑する姿が見られる。 肩甲骨と股関節をつなぐのは、姿勢。 どちらかが崩れれば、動きは止まる。 背中を丸め、骨盤を反らせる“現代のクセ”ことカイホロードシスを見直して、肩甲骨と股関節をより自由に！ リバウンドを防ぐ鍵は、無理な制限ではなく“続けられる食事”。 夜鍋＋朝スープの自炊習慣と、タンパク質重視の選択で、減らした体重を確実に定着させて我がモノに。