2026年5月8日（現地時間）、韓国ソウルのCOEXホールにて、韓国エンタメ界の最高峰の授賞式「第62回百想芸術大賞」が開催された。 1965年に創設され、テレビ・映画界を代表する権威ある同アワードは、 銚子市の銚子マリーナ海浜公園で9日、銚子ハワイアンフェスティバルが開幕した。 海岸沿いに断崖が続く屏風ケ浦（国の名勝、天然記念物）を背景に、フラやタヒチアンダンスが披露され、会場は初夏の南国ムードに包 プッシュアップ（腕立て伏せ）は、場所を選ばずにできる優れたトレーニングだ。
しかし、基本動作だけを繰り返し、バリエーションを取り入れていない人も少なくない。 それでは、自重トレーニングの可能性を十分に引き