日本最大の内海である瀬戸内海には、大小720もの島が浮かび「多島美」と称される絶景が広がる。 その島々には、小さいながらも個性豊かな山がたくさん存在する。 今回は、岡山県笠岡市の笠岡諸島にある白石島（しら 【Pickcon】女性アイドルグループIVEのメンバー、チャン・ウォニョンがサギング・ファッションを着こなした。 短時間でできて、食べ応えのあるおかずを弁当に入れたい！ そんな時には”頑張らない揚げもの”を作ってみませんか。 今回ご紹介する春巻きとえびフライは、大さじ4杯の少ない油で揚げ焼きにするので、調理時間も短く