ロサンゼルス・ドジャースでプレーしている大谷翔平選手は、2026年シーズンも投打二刀流でMLBを席巻している。 2026年シーズンの個人成績にも大きな注目が集まるが、打者・大谷はリーグ内でどの位置なの 長く健康的な人生を送るチャンスを高めるために、私たちができることはたくさんある。
「実年齢」を下げるような生活習慣を取り入れるのもそのひとつだ。 老化は、長くダラダラと続くプロセスのように感じるかもしれな 取材・文／鈴木拓也 介護ジャーナリストの牛越博文さんによる、介護離職を防ぐための基本のキの第2弾。 【前編】では、介護が始まるまでの手順や必要な知識について話していただいた。 （「介護離職」は年間約10