「短歌を作っていると心のアンテナが敏感になるんです」。 著書『生きる言葉』がベストセラーの歌人・俵万智さんが、子育てで忙しく暮らすマチュア世代に、「歌を詠む」時間を日常に取り入れることで生まれる豊かさに
投資でリターンを高めるには、「元手」「利回り」「時間」が欠かせない。 だが、元手を増やすうえで本当に重要なのは、株や投資信託の知識だけではない。 自分自身の稼ぐ力、つまり「自分資産」を磨くことも大事だと スウェーデン発祥の新しいフィットネス「プロギング」をご存じだろうか。
「ジョギング」×「ゴミ拾い」＝プロギング。 スウェーデン語の「拾う（Plocka upp）」と、英語の「走る（Joggin