小松菜は一般的に「茹でる」「炒める」など加熱調理して食べることが多いが、加熱調理すると、ビタミンCなどの大事な栄養素が抜けてしまう。 栄養を余すことなくとるには「生で食べることが一番」だという。 いかに ◆九州六大学野球春季リーグ戦優勝決定戦 北九大8―5福岡大（17日、光陵グリーンスタジアム） 福岡大は逆転負けを喫し、3連覇した2024年秋以来の優勝を逃した。 堀壮太監督は「昨秋の5位から優勝争 レノファ山口FCはJ2・J3百年構想リーグ地域リーグラウンド第16節の9日、山口市の維新みらいふスタジアムでテゲバジャーロ宮崎と対戦し、0―1で敗れた。
先発は直近のリーグ戦から5人を変更。