巻き肩は肩そのものだけの問題ではなく、胸の筋肉が縮むことで肩が前に引っ張られて起こります。 改善するためには、胸と背中のバランスを整えることが大切です。 そこで今回は上半身をリセットするエクササイズをご紹 全国的にも波紋を広げた現職市議の逮捕から１４日で１週間です。 熊本地震からの「復興の象徴」ともいえる八代市役所新庁舎に関する疑惑は、以前から浮上していました。
庁舎建設工事の落札から完成までの経緯 『中高年シングル女性──ひとりで暮らすわたしたちのこと』（岩波書店）の著者・和田靜香さんに、約30人への取材を通して見えてきたものを伺いました。 標準世帯を前提とした制度からこぼれ落ち、仕事や介護、お金