中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 三重県熊野市では、ホタルが乱舞し始め、幻想的な光景となっています。 「ホタルの里」として知られる熊野市五郷町の大井谷地区では、近くに住む人たちが、餌のカワニナの保護や、ホタルの観賞に最適な時間帯 VTuberグループ・ぶいすぽっ！ が、“ぶいすぽっ！ が大好きなマッチョ”の募集を開始した。 集められたマッチョたちは、ぶいすぽっ！ の企画において、筋トレの「回数」と「重量」で対決するとのことだ。