日本食が老年期うつ病予防に？ カギは緑黄色野菜・大豆食品(日経グッデイ)

夜間により明るい光にさらされている人ほど、その後に心血管疾患を発症するリスクが高いことが、英国で実施されている大規模研究のデータの分析（＊1）で明らかになりました。 ●夜間の光暴露で概日リズムが乱 犬と猫、種族は違っても信頼し合っていることが伝わる——そんな微笑ましい光景が見られました。 中世の山城が密集する丹波地域で、城跡を地域資源として活用する動きが広がっている。 近年の山城ブームや健康志向による登山への関心の高まりなどを背景に、価値が見いだされている。 地元では登山道の整備やイベン