突然起こる「ぎっくり腰」。 激しい腰の痛みで動くことが困難になるが「安静にしすぎるのはよくない」と言うのは理学療法士の松田圭太さん。 「ゆるめる・鍛える・動かす」を軸とした運動療法「MSMメソッド（R） ソフトバンクの孫正義さんの下で、数々の“むちゃぶり”をスピーディーに実行してきた池田昌人さん。 大きな仕事を効率的に進めるための小さな習慣を紹介した著書『仕事は1枚の表にまとめなさい。 』を基に、「表」を 勝又清和七段の『キホンからわかる 東大教養将棋講座』（日経プレミアシリーズ）と、青野照市九段『職業としての将棋棋士』（小学館新書）刊行を記念してNIKKEI LIVE「将棋界トリビアトーク
青野照市九