「脚の太さが気になる」という相談をされ、脚を見せてもらうと、足首がパンパンに張っていて、靴下の跡がくっきりと残っている人がいます。 このように、脚の太さが気になるという人も、実は脂肪ではなく「むくみ」が
太もも外張り、ストレッチしてもトレーニングしても戻る… そんな経験ありませんか？
実はその原因、立ち方ではなく「座っている時間」にあります。 何気ない座り方のクセが外ももばかり使う状態をつくり、気づかないう リーダーは何を基準に意思決定すべきか 戦略を描き、有能な人材を揃え、AIにも投資している。 それでも、多くの企業が壁に直面している。 背景には、組織のアラインメント不全、意思決定の質の低下、リーダーシップ