なにかと忙しい朝。 朝食をしっかり食べたいのはやまやまですが、時間をかけて作っている暇がなく、さらにこれからの時期は火を使うのも億劫に… けれどやはり炭水化物だけでなくタンパク質も一緒に摂るの 増加する外国人市民との共生を進める千葉県四街道市は5月21日、外国人市民に向けた生活のルールブックを県警と共同で作成したと発表しました。 四街道市は2026年3月末時点で、外国人が市民のおよそ4 釣った新鮮な魚を提供する居酒屋『まかない家』の店主が若くして立ち上げた釣りクラブ「釣戦会」。 その30周年記念として開催された通称“居酒屋マスターズ”に参加し、悪天候下でのエリア変更、爆風の中での釣り、