親子三代にわたる料理家、杵島直美（きじま なおみ）さんときじまりゅうたさん。 本連載では、お二人の母であり、祖母である家庭料理研究家の第一人者、故・村上昭子さんの思い出とともに、長く愛されてきたきじま家 東洋医学のプロほど、実は“険しいこと”はしていない。 味噌汁、掃除、自転車通勤、よく眠る… 特別な道具より、毎日の習慣をちょっと変えるだけ。 そんな「続けられる養生」を、プロの暮らしから盗んでみよう。 国内最⾼峰のモータースポーツレース「全⽇本スーパーフォーミュラ選⼿権」に、〈スノーピーク〉が主催する「Snow Peak Way 2026」、梅仕事をみんなで楽しむ「わかりやすい梅仕事」など、今週気に