更年期を過ぎたあたりから血圧値が上昇してきた——。 そんな人は多いのではないでしょうか。
実は、大半の高血圧は日々のセルフケアで改善できるのです（イラスト:末続あけみ 取材・文・構成:菊池亜希子） * 日本酒メーカー「獺祭」とアートがコラボしたポップアップストア「アートと獺祭、獺祭とアート」が、日本橋三越本店で開催されています。 会場では、芸術家やクリエイターが「獺祭」をテーマに制作した絵画や酒器など 「今度こそダイエットを成功させたい!
」と色々な方法を試してみたものの、なかなかうまくいかない… と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 「ダイエットがうまくいかないのは、数々の＜誤解＞のせいです」と断