時代を築いた男たちの語りがクセになる3冊。／4月はこんな本を読もうかな。(POPEYE Web)

筋肉をつけ、より強くなろうとするなら、ある程度は肉体的限界を目指す必要がある。 「漸進的過負荷（プログレッシブオーバーロード）」や「限界まで追い込むトレーニング」は、いずれも効果が実証されている筋ト 下田市三丁目に16日、カジュアル・フレンチレストラン「LE PETIT PHARE（ル・プチ・ファール）」がオープンする。 オーナーシェフを務めるのは、在日フランス大使館の公邸総料理長セバスチャン・マ 颯爽と駆け抜ける馬の上で、曲芸ともいえる技を繰り出す「駈馬神事」が、京都市伏見区深草の藤森神社で行われ、多くの見物客が人馬一体の姿に拍手を送りました。 藤森神社の駈馬神事は、平安時代、早良親王が東北へ