素晴らしい映画を観た後や、心が揺れ動いた瞬間、「すごかった」「ヤバい」といったありきたりな言葉しか出てこず、もどかしい思いをしたことはないでしょうか？ 私たちが持つ語彙の量は、自分の本音を映し出す「カメ
神奈川県の人口が、調査開始以来初めて減少に転じたことが、県が発表した国勢調査の結果で分かりました。 去年10月に実施された国勢調査の速報結果によりますと、神奈川県の総人口は919万3657人でした。 睡眠は心身の健康維持に不可欠なものです。 医師の長尾和宏さんは「良質な睡眠は、認知症のリスク低減にも効果がある」と語ります。 本稿では、睡眠の質を高めるために重要な「日中の歩行の効果」について書籍『歩く人