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昼寝は仕事効率を34%上げる!何分寝るのが最適?コーヒーで同僚への「面倒見」がよくなる⁉ 【科学的に証明された、脳が冴えるルーティン】(OTONA SALONE)

Sat May 23 • 02:30 AM • 6 min read • 350 views
昼寝は仕事効率を34%上げる!何分寝るのが最適?コーヒーで同僚への「面倒見」がよくなる⁉ 【科学的に証明された、脳が冴えるルーティン】(OTONA SALONE)
“テニス美女”としてタレント級の人気を誇るプロテニスプレイヤー・園田彩乃が3日、自身のSNSを更新。 鍛えられた肩や引き締まったウエストが際立つウェア姿で背中のトレーニングを行う横からのショットを公開 「最近、落ち込むことが多い」「忙しさが理由なのか、どうにも気分が晴れない」… 仕事でも家庭でも頼られる場面が多い40代ごろから、このような悩みを抱える人が増えるといわれています。 「ちょっとした 夏休みで学校給食が休みになる期間に生産される牛乳の活用に向けて、コンビニエンスストアと酪農家が意見を交わしました。 セブンイレブン沖縄は、学校給食のない夏休みの期間に生産される牛乳を活用したパンやス

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