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缶詰や刺身でOK!週2回の「魚の日」が中性脂肪を減らし死亡リスクを下げる(PHPオンライン)

Mon June 22 • 02:52 AM • 8 min read • 807 views
缶詰や刺身でOK!週2回の「魚の日」が中性脂肪を減らし死亡リスクを下げる(PHPオンライン)
気象庁によりますと、強い台風7号は、沖縄の南を時速10kmの速さで北へ進んでいます。 一方、台風8号は、マリアナ諸島をゆっくりと北西へ進んでいます。 (24日9時) ■台風7号(メーカラー) 【24 「周りの人がどう思うか」より「自分がどうしたいか」を大切にする――作家の有川真由美さんは、そんな考え方を持つ人を「気にしない人」と呼んでおり、気にしない人ほど人生を謳歌し、一緒にいて楽しいといいます。 「忙しくて朝食を抜きがち」「帰りが遅くて、夕食も遅い時間に食べている」という人は多いのではないでしょうか。 しかし、心臓や血管の健康を考えた場合、その習慣には恐ろしいリスクが隠されています。 本記事では

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