運動には時間もエネルギーも必要。 だからこそ、好きなワークアウトをひとつ見つけると、そればかりを繰り返したくなる。 でも新しい研究は、フィットネス習慣の効果を引き出すには、運動の種類を少しずつ増やすことが 【弟子屈】屈斜路カルデラワイナリーの指定管理者「テシカガファーム」（上村剛志代表取締役）は18日、2025年産ワインの第1、2弾として「テシカ赤2025〈町民農園〉」と「テシカ川湯スパークリング20 安平町追分地区で16日、菜の花畑を巡るイベント「菜の花さんぽ」（町、あびら観光協会主催）が始まった。 6月1日まで、町内4カ所の畑（約80㌶）で黄色に染まった花が見頃を迎える。
期間中、町内の飲食店で菜