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【検証】81歳で180度開脚!英女性がジムに通わず「驚異の柔軟性」と「若さ」を保つ4つの習慣(ウィメンズヘルス)

Thu May 07 • 02:00 PM • 3 min read • 506 views
【検証】81歳で180度開脚!英女性がジムに通わず「驚異の柔軟性」と「若さ」を保つ4つの習慣(ウィメンズヘルス)
みなさん、こんにちは! エディターの三尋木奈保です。 今年のゴールデンウィークは、3泊4日で沖縄へ行ってきました。 10年以上通っている、大好きなホテルがあるんです。 俳優・西村雄正さんが故郷の高知をのんびり歩き、地元の方と土佐弁でおしゃべりをしながら土地の魅力を紹介するコーナー「ゴトゴト・コトノハさんぽ」。 今回は、高知を代表する“お祭りタウン”として知られる香南市 南海トラフ地震で、最大33mの津波が想定されている高知県黒潮町で、保育園児から高校生まで600人近い人数が参加した大規模な合同避難訓練が行われました。 高校生と中学生は、保育園児の手をとって避難をサポー

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