フィールドホッケー女子日本代表として長く第一線でプレーしてきた湯田葉月は、オーストラリア挑戦、結婚、妊娠、出産を経て、人生の景色を大きく変えてきた。 結果を求め続けたアスリート人生の先で出会ったのは、勝 エルニーニョがこの春から夏にかけて始まる可能性が高まっているという米海洋大気局（NOAA）の予測を受けて、2026年は強力な「スーパーエルニーニョ」が発生する可能性があるとの見方が予報担当者のあいだ 私が勤務する大学病院の睡眠障害外来には多くの患者さんが受診されるが、主な相談内容の上位3つは「不眠」「リズム障害（夜型、起床困難、昼夜逆転）」、そして「日中の眠気（過眠）」である。 いずれも睡眠