ユニークな投稿で注目を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。
一昨年には「第5回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会」クラシックジュニア女子52kg級に初出場。 同階級の日本記録を超える重 YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが、毎週一人のボディビルダーをピックアップして紹介していく連載「解体筋書」。 今回は、2024年京都府選手権優勝の名倉樹選手です。
日々、多忙なビジネスパーソン。 限られた時間の中で、いかに効率良く知識や教養を身につけるかは、常に頭を悩ませる問題だろう。 本連載では、そんな悩みを抱えるビジネスパーソンに、スキル向上に役立つ書籍を厳選し