日曜の朝、米ロサンゼルスのダウンタウン。
街は、あくびをしながら、目覚めようとしている。 ファッション・ディストリクトには、ひとけがほとんどない。 地面を軽く引っかく音を立てるチワワと散歩する一人だけで、
ランニングで長距離を速く走るための秘訣として、いま「スロージョギング」が予想外の注目を集めている。 楽に会話ができるペースでのランニングは、燃え尽き症候群(バーンアウト)を起こすことなく有酸素運動のベー 米国東部に広がる森林地帯には、ほとんどの人が目にしたことのない、幻のような生きものがひっそりと暮らしている。 「その姿を初めて目にしたとき、あるいは久しぶりに見ると、思わず息をのんでしまいます」と