中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 文／梶 尚志（総合内科専門医、医学博士） 「最近、何もないところでつまずく」「横断歩道を渡り切る前に信号が点滅してしまう」「以前より歩幅が狭くなった気がする」。 これらは、「年齢のせい」と片づけられが 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。