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走るほど代謝が落ちる?61歳で18kg痩せた米女性が説く「有酸素運動の落とし穴」。50代から絶対守るべき“3つの新ルール”(ウィメンズヘルス)

Mon May 18 • 10:05 AM • 7 min read • 736 views
走るほど代謝が落ちる?61歳で18kg痩せた米女性が説く「有酸素運動の落とし穴」。50代から絶対守るべき“3つの新ルール”(ウィメンズヘルス)
中学生を対象にした「ユース世代(U-15)レフリー育成プロジェクト」に取り組む福知山サッカー協会(片山哲朗会長)は10日、京都府福知山市勅使のエスラボで実践指導を行った。 中学生10人が参加し、同協会 同じサイズの“6畳1間”を、TOPクリエイターがつくりこむとどんな部屋になるのか? 40の部屋を公開するイベント「TOKYOROOMS展 〜40の部屋、40通りの生き方〜」が絶賛開催中(2026年4月 虹と聞くと、赤、橙、黄、緑、青、藍、紫の7つの色で空に描かれるカラフルな弧を想像するだろう。 しかし、あまり知られてはいないが、白い虹も存在する。 一般に「霧虹」と呼ばれる現象で、霧が出ている場所でまれ

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