上半身のサイズアップと筋力強化において、ディップスは最も優れた自重種目のひとつだ。 バーベルやダンベルを使う高重量トレーニングと比べても、その効果は決して引けを取らない。 さらに上腕三頭筋への刺激を高
今春に日本モーターボート選手会三重支部のボートレーサーとなった、三重大学大学院在学中の三重県松阪市山室町の一ノ木匠選手（24）が11日に愛知県常滑市の競艇場でプロデビュー戦を迎える。 現在は大学院休学 ダイワグレマスターズV8の実績を持つ田中貴が、大分県鶴見エリアで冬グレに挑む。 田中氏にとって鶴見は“第2のホーム”。 2025年末の絶好調のタイミングでの釣行だけに、期待は自然と高まる。 名礁が連なる鶴見