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【なんだか後ろ姿が老けてきた】40代女性の後ろ姿が変わる「背中改善ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)

Tue June 16 • 11:30 AM • 6 min read • 161 views
【なんだか後ろ姿が老けてきた】40代女性の後ろ姿が変わる「背中改善ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)
雨の日が少しずつ増え、季節は初夏から梅雨へと移り変わっています。 古くから伝わる暦「七十二候」には、この時期の自然の営みが細やかに記されています。 カマキリやホタル、梅の実やアヤメなど、身近な生き 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が続くと、気づかないうちに体は前側へ縮こまりやすくなります。 肩が内側に入り、背中は丸まり、呼吸まで浅く感じる… そんな状態が当たり前になっている人も少なくありま 集団行動になじめなかった学校生活。 ものづくりへの熱意。 強い風に煽られながらも、最前線に立ち続ける覚悟-------。 国際政治学者の三浦瑠麗と写真家・映画監督の蜷川実花、唯一無二の存在感を放つ女性ふたり

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