NASAの研究でも注目されたエクササイズ、トランポリン。
同程度の運動強度で比較した場合、ランニングよりも効率よく全身へ刺激を与えられる可能性が示されている。 今回は、エディターNanitaが実際にトラ 映画『スパイダーマン』シリーズでの共演をきっかけに、世界中から愛されるビッグカップルとなったトム・ホランド(30)とゼンデイヤ(29)。 かねてより結婚の噂が絶えなかった二人だが、ついにトムがその事実を かつて香港の国民的な娯楽だった麻雀が姿を消しつつある。 調査によれば、香港の若者（18〜24歳）で週に一度でも麻雀を打つ人はわずか2％。 若者たちが麻雀を敬遠してきた背景には、「煙たく、騒がしく、ギャンブ